De-Cram考试资源
恭喜你!你的学期差不多了!帮助你完成强壮,我们收集了一些关键的资源来帮助你在你准备期末考试周。
- 创建一个简洁的列表,包括日期、时间和所需材料,为所有你的决赛/论文/项目:期末考试安排和信息(查看例子)
- 提前准备。不要等到期末考试周开始“填鸭式”的各种各样的新信息。在理想的情况下,决赛是一个时间来复习以前学习材料,不是一个时间学习新材料。
征服决赛
- 学习时间——利用一天的时间,当你最有效!。
- 安排学习休息。设定现实的目标(例如,“我将学习了两个小时休息10分钟,”代替,“我将学习六个小时,没有任何休息。”)来消除拖延,试着使用番茄汤技术。
- 避免连续两个相似的课程学习。分手类似课程有不同的课程(例如,生物,英语,化学)。
- 从你周围的“恐慌热”分离。在恐慌和紧张的人身边只会增强自己的焦虑感。
- 每天保持健康的饮食和锻炼。
- 前一晚(s):
- 避免后期小时/熬夜的诱惑。
- 冷静地回顾你的材料,一定要睡个好觉。
- 避免过度使用咖啡因或睡眠/唤醒的药物。
- 放松半小时前测试。
- 休息在你的考试,当你计划许可。放松一点。
组织你的学习时间
- 做一个主结束的学期计划(查看例子)- - -研究和期末的“必做”清单准备。包括学术工作,如论文、项目决赛,社会责任,任何移动任务。
- 主计划分解成一个为每个类综合研究计划(查看例子)。考虑:
- 每个最终覆盖?(累积诉具体章节)
- 什么我的最终成绩是基于百分比的期末考试吗?
- 本课程重点是什么,我相对于其他课程?
- 我已经在这门课吗?
- 我做完了所有的阅读和/或作业?
- 我有我所有的课堂讲稿吗?他们是有组织的吗?
- 多少时间才能弥补这个材料吗?
- 材料分解成更小的部分。
- 确定需要多少时间复习材料。(一定要包括时间审查/压缩文本和注释)。
- 如果有太多的材料盖好,努力决定什么是最重要的材料,专注于这些领域。
- 计划一个学期结束的一周时间表(查看例子)
- 情节的研究时间从现在到最后为每个类。
- 预防精疲力竭,最佳的研究包括50 - 60分钟的学习时间之间有10分钟的休息,你可以检查和自测。
- 允许更长的研究期把握大的概念和形成事实和概念之间的关系。
- 选择一个舒适的地方学习,最小的干扰(例如,宽敞明亮,安静、温暖、等等)。
- 注意你的生物钟和使用此信息来确定最优学习时报。
- 在学习时间休息后。
- 不要破坏你的正常的例程;允许时间平衡你的正常活动(如运动、睡眠、饮食、社会)。
强烈推荐网站的研究策略
- CollegeInfoGeek- - - - - -很多不同的资源(播客、文章和视频)
- 有效的学习尤其是对在线课程——视频学术专家
- 大学考试更有效地学习